Et oui pour ne pas change aujourd'hui en ouvrant les volets c'est de nouveau bon pas tres grave aujourd'hui pas de footing ! mais certainement 1h de gym !! Aujourd'hui c'est le jour de la pesee ail ail ail, 62.8 kg soit +700gr mais je le savais car avec...

Bonjour Footing d'une heure sous la pluie ce matin mais ca fais du bien !!! Voici donc mon menu du jour : Petit dejeuner : 100gr de fromage blanc calin 0% : 0.5 fraise : 0 15gr de kellogs special k nature : 1 1c a cafe de sucre :0 2 biscotte grilletines...

Bonjour a tous et a toutes !!! Voila j'ai creé ce blog comme beaucoup d'autres l'ont fait avant moi pour partager mes recettes weight watchers ou pas... !!! Maman a la maison de deux petites fille de 2 et 3 ans je dois souvent faire plusieurs menus different...